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Comenzando mi carrera como emprendedora y diseñadora industrial, mi pasión siempre fue crear soluciones innovadoras que mejoren la calidad de vida de las personas., A través de esta aventura, aprendí sobre la importancia de entender las necesidades humanas más profundas.
Comprendí que, así como el diseño puede transformar espacios y objetos, prácticas como el yoga, la meditación, la respiración consciente y la inmersión en hielo entre otras herramientas pueden transformar mentes y cuerpos.
Con el deseo de compartir estos descubrimientos transformadores, evolucioné de ser una emprendedora y diseñadora industrial a convertirme en una exploradora en búsqueda del bienestar.
Me dedico a ofrecer talleres que integran estas prácticas, diseñados no solo para el bienestar físico sino también para el crecimiento y equilibrio emocional y mental de los individuos. Cada taller es un espacio de exploración y descubrimiento, donde las personas pueden reconectar con su esencia y encontrar herramientas para manejar el estrés y mejorar su calidad de vida.
Hoy, mi misión es seguir innovando en el campo del bienestar, ofreciendo espacios seguros y acogedores donde cada persona pueda embarcarse en su propio viaje de autoconocimiento y transformación”
El movimiento consciente y un enfoque en la arquitectura de las poses aumenta la conciencia del cuerpo y crea una sensación de alineación y facilidad. Nos ayuda a reconocer y honrar el cuerpo por su diseño y propósito originales, como un instrumento de tremendo poder, creatividad y alegría.
Yoga
Meditacion
Calma la mente y crea espacio . Sentarse en silencio nos da la oportunidad de observarnos a nosotros mismos y lo que nos está obstruyendo del potencial del momento presente. Abrir la mente al aquí y ahora expande nuestra visión y nos ayuda a darnos cuenta de la riqueza de nuestra experiencia.
Respiracion
La mejor manera de mantener el cuerpo sano es ejercitando la respiración. Aumenta nuestra capacidad pulmonar, y cuando respiras más plenamente, eres capaz de vivir más plenamente. La respiración activa limpia el cuerpo, y aumenta la energía. Optimiza nuestro sistema inmune y nos conecta con el sentir
Inmersion en hielo
Las inmersiones en frio mejoran la circulación, reducen la inflamación y nos despiertan por completo. El hielo estimula y desarrolla nuestra biología, nuestro sistema inmunológico y nuestro sistema nervioso. Accede y activa nuestra fuerza y resiliencia innatas; nos recuerda de lo que nuestros cuerpos son realmente capaces, nos entrena para confiar y para trascender.
Educación
Carrera de diseño industrial en la Universidad de Buenos Aires
Formacion intensiva de actuación para cine en NYFA
Coaching Ontologico en el ITC7
200 hs de Ashtanga Vinyasa, certificada por la Yoga Alliance
800 hs Jivamukti yoga en la escuela de Jivamukti en Barcelona
Formación intensiva Ashtanga, Ty Landrum
Curso de Apnea con Miguel Lozano
Formación Breathwork Certificada por The Breath Act